Peraturan Sepak Bola Dan Sehatq

Dalam permainan sepak bursa taruhan bola online bola, peraturan disebut menjadi law of the game. Peraturan sepak bola tadi, secara rinci terdiri dari puluhan hal mengenai yang boleh dan nir boleh dilakukan selama pertandingan. Secara umum, semua itu terangkum pada 17 law of the game.

Peraturan ini berlaku buat semua elemen pada suatu pertandingan sepak bola, mulai berdasarkan pemain, instruktur, hingga wasit.Peraturan sepak bola yang perlu diketahui

Berikut ini 17 peraturan dasar dalam sepak bola yang perlu diketahui.1. Lapangan permainan sepak bola

Ukuran lapangan sepak bola bhineka pada setiap kompetisi, tergantung berdasarkan usia pemain. Tetapi secara generik, buat pertandingan sepak bola profesional dewasa, berikut ini ukuran yg diperbolehkan sang federasi sepak bola internasional, FIFA.Panjang lapangan: 100-110 m buat pertandingan internasional, boleh 90 – 120 meter buat pertandingan biasa.Lebar lapangan: 64-75 m buat pertandingan internasional, serta 45-90 meter buat pertandingan biasa.Luas wilayah gawang: panjang lima,lima m dan lebar 18,32 mJari-jari bulat tengah: 9,15 mKotak penalti: panjang 16,lima m dan lebar 40,32 mJarak titik penalti ke garing gawang: 11 mGawang: tinggi dua,4 m & lebar 7,3 m2. Bola yg dipakai

Ukuran yang digunakan dalam pertandingan sepak bola juga bhineka tergantung usia pemain & peraturan perserikatan lokal masing-masing. Tetapi secara generik, berikut adalah ukuran bola yg generik dipakai.Bentuk: bulat atau bundar Bahan: kulitUkuran lingkar keliling: 68-70 cmBerat: 410-459 gramTekanan udara bola: 0,6-1,1 atm (600 -1.100 g/cm²)3. Jumlah pemain

Sepak bola dimainkan sang 2 tim pada satu pertandingan. Masing-masing tim terdiri menurut 11 pemain dan satu pada antaranya harus bertindak menjadi penjaga gawang.Jumlah pemain bisa berkurang apabila ada pemain yg terkena kartu merah & tidak boleh melanjutkan permainan. Satu tim masih bisa melanjutkan permainan bila jumlah pemainnya paling sedikit 7 orang.Jika jumlah pemain di bawah 7 orang, maka pertandingan nir bisa dilanjutkan. Pergantian pemain bisa dilakukan sebanyak 3-7 kali, tergantung dari peraturan kompetisi.4. Perlengkapan pemain

Setiap pemain sepak bola tidak boleh menggunakan perlengkapan yg bisa membahayakan diri sendiri juga pemain lain sepanjang pertandingan (misalnya perhiasan).Berikut ini perlengkapan dasar yg harus dipakai para pemain:Seragam tim alias jerseyApabila pemain ingin menggunakan kaus pada, maka warnanya harus sama dengan rona jersey yg digunakanCelana pendekKaus kakiPelindung tulang kemarau (shinguards)SepatuSeragam yg digunakan penjaga gawang wajibtidak sinkron dari pemain lain serta wasit dan hakim garislima. Peraturan buat wasit

Setiap pertandingan sepak bola dipimpin oleh satu orang wasit yang mempunyai wewenang absolut pada menegakkan seluruh peraturan yang berlaku.Wasit berada berasama pemain pada tengah lapangan selama pertandingan masih berlangsung, buat mengawasi setiap gerak gerik yg terjadi.Baca Juga: Suka Sepak Bola? Ini Manfaatnya untuk Kesehatan6. Peraturan buat asisten wasit alias hakim garis

Asisten wasit atau hakim garis pada setiap pertandingan berjumlah dua orang dan bertugas buat memberikan isyarat pada wasit jika bola keluar lapangan, pelanggaran yg luput menurut wasit, mengawasi jalannya proses tendangan sudut, & lain-lain.7. Lama pertandingan

Pertandingan sepak bola berlangsung dua babak, menggunakan rincian ketika sebagai berikut ini.Durasi pertandingan pada satu babak: 45 mntWaktu istirahat: 15 mntTambahan waktu: durasi tergantung penilaian wasit terhadap waktu pada pertandingan asli yang terbuang karena hambatan pertandingan misalnya pelanggaran & lain-lain.8. Peraturan dimulainya permainan

Sebelum pertandingan dimulai, wasit akan melakukan pengundian buat memilih sisi lapangan yang akan dipakai masing-masing tim.Undian umumnya dilakukan dengan melempar koin dan kapten berdasarkan masing-masing tim memilih sisi koin yg diinginkan.Tim yg menang berhak menentukan sisi lapangan terlebih dahulu. Sementara tim yang kalah tos, berhak melakukan tendangan pertama atau kick-off.Pada babak kedua, tim yg bertanding akan saling bertukar tempat.9. Peraturan tentang bola yang masuk atau keluar garis permainan

Dalam pertandingan sepak bola, bola akan dipercaya keluar bila:Bola melewati garis pinggir lapangan & garis yg sejajar dengan ekspresi gawang.Permainan dihentikan sang wasit.

Sementara itu, bola akan dipercaya permanen masuk jika:Bola memantul menurut tiang gawang ataupun tiang bendera pada sudut lapangan namun nir keluar lapangan permainan.Bola memantul pulang menurut tubuh wasit maupun hakim garis saat mereka sedang berada pada dalam lapangan.10. Peraturan tentang skor

Tim dianggap menerima nilai 1 apabila bola berhasil melewati garis gawang yang berada pada antara 2 mistar gawang.Bola dipercaya absah menjadi gol apabila dalam proses memasukkannya, pemain nir melakukan pelanggaran, misalnya menjatuhkan lawan, memasukkannya memakai tangan, dan sedang berada di posisi offside.Tim yang menerima skor paling tinggi di akhir pertandingan akan keluar sebagai pemenang.11. Peraturan mengenai offside

Seorang pemain dikatakan berada dalam posisi offside apabila berada lebih dekat dari garis gawang di area permainan versus dibanding bola dan dua orang terakhir dalam tim versus.Namun, berada di posisi offside bukan merupakan sebuah pelanggaran kecuali pemain tersebut lalu menerima bola hasil umpan.Pemain dianggap nir offside bila berada sejajar dengan pemain ke 2 terakhir dari tim lawan.12. Pelanggaran pada permainan sepak bola

Pelanggaran pada permainan sepak bola dibagi menjadi 2 grup, yaitu pelanggaran minor (pelanggaran ringan) dan pelanggaran mayor (pelanggaran berat).Pelanggaran yang termasuk minor sanggup membuat pemain terkena teguran maupun kartu kuning jika pelanggaran sudah mengarah ke tingkat berat. Hal yg masuk sebagai pelanggaran ringan dalam sepak bola merupakan.Melakukan gerakan yang mampu membahayakan lawan, contohnya mengangkat kaki terlalu tinggi hingga hampir mengenai ketua versus waktu berusaha menendang maupun merebut bola.Menjatuhkan pemain lawan meski tidak terdapat bola di dekat pemain tersebut.Sengaja merogoh posisi pada antara bola dan lawan padahal sebelumnya posisinya sedang nir berada pada dekat area bolaMenjatuhkan kiper pada area penaltiMelakukan pelanggaran terhadap kiperKiper melangkah lebih dari empat kali ketika memegang bola sebelum menendangSengaja mengulur waktu pertandingan

Sementara itu yang termasuk sebagai pelanggaran berat merupakanMenendang pemainMembanting diri ke arah pemainMembenturkan diri secara kasar ke pemainMenjatuhkan pemain berdasarkan belakangSengaja menyandung pemainMemukul atau meludahi pemainMendorong pemainMenahan pemainSengaja mengontrol bola menggunakan tangan meski bukan kiper13. Tendangan bebas

Tendangan bebas diberikan jika tim versus melakukan pelanggaran terhadap salahsatu pemain di tim kita. Tendangan ini sanggup dibagi menjadi dua, yaitu tendangan bebas pribadi dan tidak langsung• Tendangan bebas langsung

Tendangan bebas eksklusif merupakan saat tendangan berdasarkan pemain yang bertugas menjadi eksekutor, menciptakan bolanya langsung beranjak masuk ke pada gawang.• Tendangan bebas nir pribadi

Tendangan bebas yang menciptakan bola menyentuh pemain lain sebelum akhirnya masuk ke pada gawang. Pemain yg akan tercatat menjadi pencetak gol merupakan orang terakhir yg menyentuh bola.14. Tendangan penalti

Tendangan penalti diberikan wasit jika lawan melakukan pelanggaran terhadap pemain pada kotak penaltinya sendiri. Tendangan dilakukan tanpa ada halangan menurut pemain lain, tepat berdasarkan titik penalti.Bola yg pribadi masuk dalam tendangan pertama, akan otomatis terhitung menjadi gol. Jika bola membentur tiang gawang ataupun kiper akan tetapi masih berada pada pada lapangan permainan, pemain lain boleh menyambut bola tadi & memasukkannya ke gawang.15. Lemparan ke dalam

Lemparan ke pada dilakukan saat bola keluar lapangan permainan. Lemparan dilakukan oleh tim yang tidak mengakibatkan bola keluar lapangan.16. Goal kick alias tendangan gawang

Tendangan gawang dilakukan apabila bola tim yg sedang menyerang, keluar melebihi garis batas yang sejajar dengan lisan gawang.17. Corner kick alias tendangan sudut

Tendangan sudut dilakukan waktu tim yang sedang bertahan, membuat bola melewati garis batas lapangan yg sejajar menggunakan gawang.Catatan dari SehatQ